Thermenurlaub für Körper und Geist
posted am: 30 September 2021
Teilen
Oft stehen wir vor, mit Terminen vollgepackte Tage. Die Arbeit, Familie und alles dazwischen verlangen uns viel ab und nehmen unsere Zeit in Anspruch. Dabei bleiben wir selbst oft auf der Strecke und hangeln uns erschöpft von einer Aufgabe zur nächsten. In solchen Momenten sehnen wir uns alle nach Ruhe, Entspannung und Zeit für uns selbst, in unseren sonst so hektischen Alltag.
Spätestens wenn der Herbst den Beginn der kalten und dunklen Jahreszeit einläutet und die Sommergefühle allmählich verschwinden, sind die meisten von uns noch mehr Stress ausgesetzt und Körper und Geist schreien nach einer Pause. Um den Erkältungs- und Grippewellen für diese Jahreshälfte gut aus dem Weg zu gehen ist ein Thermenurlaub genau das Richtige.
Die Thermen öffnen ihre Türen und laden zu einer erholsamen Zeit ein. Thermalbäder sind Wellnesseinrichtungen, die Ihnen natürliche und mineralisierte Wasserbecken bieten. Darüber hinaus verfügen viele der über 200 Thermalbäder in Deutschland über wunderschöne Saunabereiche und zahlreiche Angebote wie Massagen, Peelings, Kursangebote und Fitnessräume.
Alle Thermen bieten für jeden Geschmack das passende Angebot. Ob Indoor- und Outdoorpools, Strömungskanäle, Rutschen für den richtigen Actionkick oder herrliche Wärmebecken, die den Körper und Geist wieder in Einklang bringen.
Neben den entspannenden Eigenschaften der Thermen können sie auch wohltuend und heilend für viele körperliche Beschwerden wirken. Die wertvollen Mineralien aus dem wohlig warmen Thermalwasser gelangen über die Haut in den Körper und bewirken dort positive Effekte. Sie helfen auch dabei, das Immunsystem zu stärken. Wer also regelmäßig seinen Körper eine Auszeit gönnt und eine Therme besucht, verbessert gerade in der dunklen Jahreszeit sein körperliches Wohlbefinden, erhöht seine Stressresistenz und stärkt sein Immunsystem.
Bei dem Thermenbesuch sollte man sich auf jeden Fall viel Zeit nehmen und die unterschiedlichen Angebote ausschöpfen. Bei den unterschiedlichsten Massagen entspannen Ihre Muskeln und gleichzeitig können Sie den Kopf abschalten. Anschließend kann Ihr Körper wohlige Wärme in den temperierten Wasserbecken tanken. Die Einrichtungen bieten extra dafür Tageskarten an, so hat man genug Zeit, alle Angebote auszuprobieren und zu genießen.
Ein Bademantel und Saunatuch sind oft im Preis mit inbegriffen. Der Besuch in einer Saunalandschaft hat einen besonders positiven Einfluss auf die Gesundheit. Durch die Hitze weiten sich die Blutgefäße und der Blutdruck senkt sich. Eine anschließende Abkühlung in den Kältebecken sorgt für einen Adrenalinschub, der den Kreislauf ankurbelt und dafür sorgt, dass man sich hellwach fühlt.
Experten raten sogar ab der kalten Jahreszeit Saunagänge regelmäßig in der Woche durchzuführen.
Wie man sieht, haben Thermen einen positiven Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit und unseren Geist. In ganz Deutschland gibt es zahlreiche Thermen mit unterschiedlichsten Angeboten. Nehmen Sie sich bei Ihrem nächsten Thermenurlaub in der Therme viel Zeit um Ihren Körper, der so viel leistet, etwas zurückzugeben und genießen Sie es.
Aldiana GmbH